3 grudnia 2012 o 16:14
Zgłoś do moderacji
Cytuj
Takie oto pytanie chciałbym Wam zadać 😉
bardzo interesuje mnie kwestia wyżywienia u wokalistów. Rozpocząłem naukę i zastanawiam się co jeść mogę, a czego jeść nie powinienem. Wiem, że muszę unikać chipsów, herbaty i kawy (mocnych), nazowanych napojów, gorących i zimnych napojów (takich z lodówki, jak zimne mleko czy zimny browar), orzechów, czekolady, toffi, batoników itp. Codziennie zastanawiam się, co mogę zjeść i dochodzę po oględzinach wielu forum do wniosku, że nie wolno mi nic. Najlepiej jakbym tylko pił wodę
Czy rzeczy takie jak wymienie poniżej, mogą mieć wpływ na mój głos, ton, barwe itp? CZy po prostu mogę je spożywać, bo są to nieodłączne element mojego odżywiania..
- Smażone/pieczone rzeczy takie jak: schab, kiełbaska, kotlet z piersi, kotlet mielony, pizza w piekarniku, kurczak, skrzydełka
- Inne, jak flaki, fasolka po brytońsku, gołąbki, pulpety, płatki na ciepłym (nie gorącym) mleku, jajka na miekko i twardo, sadzone i wysadzane,
- Ziemniaki, ryż, kasza, spagetti
- przyprawy jak keczup, musztarda, majonez
- chleb, bułki, pomidor, ogorek, szynka, kielbaska, ser biały i żółty
- zupy (ogórkowa, pomidorowa, grochowa, szczawiowa)
Wymieniłem rzeczy, które przyszły mi do głowy, które spożywam dość często i chciałbym dowiedzieć się, co muszę niestety odstawić na bok, aby nie jeść często, bądź pożegnać się na dłuzszy czas. Chciałem znaleźć podobną dietę w internecie, jeśli chodzi o wokalistów takowej nie znalazłem, tak więc bardzo proszę o pomoc bo jestem głodny